Podcast 06: Nutrirse para una salud de hierro

Esta semana hemos tenido una entrevista con Nuria Borreguero, dietista y titulada en Medicina Tradicional China, entre otras muchas cosas.

Nuria nos ha comentado muchas cosas interesantes, como algunas claves nutricionales para tener una mejor salud. También nos ha hablado de los pocos contenidos nutricionales que suelen tener los alimentos procesados, que se venden en la mayoría de las grandes superficies. Nos ha advertido sobre algunos peligros, como el exceso de azúcar en la mayoría de los alimentos que consumimos. Nos ha hablado sobre la relación existente entre nutrición y bienestar psíquico y emocional.

Por último, nos ha adelantado algunos puntos de su próxima charla “Cómo Tener una Salud de Hierro en Otoño” del día 13 de septiembre de 2018.

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